Aktuelles

Vortrag: Fitness-Lüge von Dr.Med Arvid Neumann 
Do. 18.09.2024  Beginn: 19.30 Uhr Bad Salzhausen
Vortragssaal Klinik Rabenstein, Eintritt frei

Wochenendseminar- Gelassen und sicher im Stress

KneippFit
 Jeden ersten Dienstag im Monat 18.00-19.00 Uhr
Ort: Kneipp Anlage Bad Vilbel
Es gibt eine kurze Erklärung zu den Kneipp-Anwendungen und der ganzheitlichen Lebensphilosophie von Pfarrer Sebastian Kneipp. Die verschiedenen Kräuter und ihre heilenden Wirkungen werden besprochen sowie die richtige Anwendung der Wasseranwendungen und des Barfußpfades werden thematisiert.

KAHA -Kurse - eine neue Entspannungsmethode
             
Donnerstag Gymnastik 60+ und Gymnastik 70+ kostenlos für Mitglieder

Freie Plätze: Zumba, Power Workout, Hatha Yoga und Early Bird Yoga (Online). Schnupperstunde jederzeit möglich.

Wir bieten Geflüchteten die Möglichkeit, kostenlos an unseren Kursen teilzunehmen. Hier eine Übersicht der Kurse.

Wir haben ein kurzes Gymnastik-Video für Euch erstellt,  um sich zu Lockern und in Schwung zu kommen.
Anschließend noch ein kleines Dehnvideo. Viel Spaß dabei.