„Starke Mitte“ Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, Kräftigung der Rücken und Bauchmuskeln, Beckenboden. Geschmeidigkeit des Körpers durch Lockerung der Gelenke und Dehnung der Muskeln. Mit Entspannung und Atemübungen.
Kursleitung: Yogalehrerin Carola Kahrs
Kurstag: Dienstag
Uhrzeit: 19.00 Uhr - 20.15 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Kursort: Online über Skype
Kosten: 60,- €/ 50,- € Mitglieder
Info und Anmeldung: Log dich online ein über Skype bei Carola Kahrs, E-Mail: tigga_do@yahoo.de oder Telefon 06101/9876176