Zenwalken

Bewusstes Walken durch den Bad Vilbeler Wald mit Achtsamkeit auf Atmung und Haltung.

Unter fachliche Anleitung wird die Bewegung unterstützt. Anschließend wird die Stunde mit Yogaübungen zum Dehnen und Lockern und bewusst geführten Atemübungen harmonisch beendet.

• Kursleitung: Johanna Pader
• Kurstag: (Mai bis Oktober) - Termine auf Anfrage, Anmeldung erforderlich
• Kursdauer: 5 x 60 Minuten
• Treffen: Parkfriedhof Heilsberg - (Parkplatz)
• Kursgebühr: 30,- € / 20,- € Mitglieder

Info und Anmeldung: Kneipp Verein, Tel. 06101 / 55 81 31 oder unter info@kneipp-bv.de