Warum ist Fasten so wertvoll für den Körper, habe ich wirklich keinen Hunger dabei, kann ich noch arbeiten oder Sport machen? Dieses und viele andere Fragen werden in der Einführungsveranstaltung zum Fastenkurs beantwortet.
Tradition und Moderne vereinen sich in einem bewehrten Naturheilverfahren, welches sich hervorragend mit den 5 Säulen der Kneipp Anwendungen ergänzt. Fasten führt zu einem intensiven seelischen Erleben, bereichert deine Selbsterfahrung, steigert Konzentration und Widerstandskraft und wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus.
Fasten ist für eine bestimmte Zeit freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel.
Fasten senkt gesundheitliche Risikofaktoren: • Setzt Impulse für eine Lebensstil- und Ernährungsveränderung • Übergewicht, Erhöhte Blutfettwerde, Rheumatoide Arthritis, Harnsäure und Cholesterin • Stärkt das Immunsystem, wirkt entschleunigend und nachhaltig