Long und Post Covid

Ein Kurs für Betroffene

Für Menschen, die an den Folgen von Post Covid leiden. In dem Kurs werden Dehnungs- und Bewegungsübungen gemacht, um Anspannungen besser zu bewältigen und die Ausdauer wieder-aufzubauen. Das Training stärkt die Muskulatur und verbessert die Lungenfunktion.  Entspannungsübungen beruhigen und helfen mit den Langzeitwirkungen der Krankheit gelassener umzugehen.

• Kursleitung: Gundela Wegner
• Kurstag: Dienstag 
• Uhrzeit: 18.00 - 19.15 Uhr
• Kursort: Turnhalle Brunnenschule , Eingang Berliner Str.85
• Kursdauer:  10 x 60 Minuten
• Kursgebühr: 60,- € / 50,- € Mitglieder

Info und Anmeldung: Kneipp Verein, Tel. 06101 / 55 81 31 oder unter [email protected]