Hatha Yoga  

Bewegung, Haltung und Atem bewusst lenken. Die Meditation dient dazu, Körper und Geist zu einer Einheit zu bringen. Yoga praktizieren, ohne etwas zu forcieren, mit Geduld und viel Achtsamkeit bringen wir den Körper und den Geist ins Gleichgewicht. Gerade in der aktuellen Situation kann das als sehr hilfreich empfunden werden, um Stress ab zubauen und Glückshormone freizusetzten. 

​Kursleitung: Yogalehrerin Linda Pfeiffer / Yogalehrerin Carola Kahrs
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• Kurstag: Dienstag 
• Uhrzeit: 9.00 - 10.15 Uhr / 10.30 - 11.45 Uhr
• Kursort: Sporthalle Heilsberg, Carl- Schurz-Str.33

ODER

• Kurstag: Mittwoch
• Uhrzeit: 18.30 - 19.45 Uhr / 20.00 Uhr- 21.15 Uhr
• Kursort: Sporthalle Ernst- Reuter - Schule , Pestalozzistr. 6

ODER

• Kurstag: Donnerstag​
• Uhrzeit: 19.00 Uhr- 20.15 Uhr 
• Kursort: Bewegungsraum Kinderschutzbund, Frankfurter Str. 85​

JEWEILS

• Kursdauer: 10 x 75 Minuten
• Kosten: 70,- €/ 55,- € Mitglieder 

 
Info und Anmeldung: Kneipp Verein, Tel. 06101 / 55 81 31 oder per Mail an [email protected]