Menpower - Coretraining für Männer

Muskel- und Ausdauertraining

Fitness verbessern, Fasziengewebe und Muskeln lockern sowie den Rücken stärken. Teilweise trainieren wir mit Handgräten, wie Hanteln, Tube, Rubberband, uvm. Ideal, um das Herz-Kreislauf-System zu trainieren.
​

• Kursleitung: Linda Pfeiffer
• Kurstag: Donnerstag
• Kursdauer: 10 x 60 Minuten
• Uhrzeit: 20.15 - 21.15 Uhr
• Kursort: Turnhalle Ernst Reuter Schule, Pestalozzistraße 6
• Kursgebühr: 35,- € / 25,- € Mitglieder für 10 Stunden
  

Info und Anmeldung: Kneipp Verein, Tel. 06101 / 55 81 31 oder unter [email protected]