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Yoga auf dem Stuhl
Sanfte Yogaübungen, für alle, die nicht mehr auf die Matte am Boden wollen.
Wir steigern unsere Beweglihkeit durch leicht erlernbare Dehnungs-, Kräftigungs-, und Gleichgewichtsübungen.
Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Kursleitung:
Gundela Wegner, M.A. Yogalehrerin / Rückenschulleiterin SKA
Kurstag: Dienstag
Kursdauer: 10 x 75 Minuten
Uhrzeit: 10.15 - 11.30 Uhr
Kursort: Stadtschule Bad Vilbel, Raum der "Sandhasen"
Kursgebühr: 60,- € / 50,- € Mitglieder
Info und Anmeldung: Kneipp Verein
Tel.: 06101 / 55 81 31 oder unter info@kneipp-bv.de