Yoga auf dem Stuhl

Sanfte Yogaübungen, für alle, die nicht mehr auf die Matte am Boden wollen.

Wir steigern unsere Beweglihkeit durch leicht erlernbare Dehnungs-, Kräftigungs-, und Gleichgewichtsübungen.

Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Kursleitung:  Gundela Wegner, M.A. Yogalehrerin / Rückenschulleiterin SKA

Kurstag:         Dienstag

Kursdauer:   10 x 60 Minuten

Uhrzeit:          09.00 - 10.00 Uhr

Kursort:          Stadtschule Bad Vilbel, Raum der "Sandhasen"

Kursgebühr:  50,- € / 40,- € Mitglieder


Info und Anmeldung: Kneipp Verein
Tel.: 06101 / 55 81 31 oder unter info@kneipp-bv.de